A mászás az ember természetéből adódó mozgásforma. Ez a negyedik alapsport a gyaloglás, futás és úszáson kívül. Olyan nagyszerű és könnyed mozgásfajta ami minden izmot megmozgat. Javítja a mozgáskoordinációt, a koncentrációs készséget és az egyensúlyérzéket. Az általános kondíción kívül a kéz-, és hátizmokat, valamint a gerincet erősíti. Az erőnléten kívül fejleszti az egyéni koncentrációt, hiszen nagy figyelmet is igényel.

Sosem késő elkezdeni, nálunk az edzettségi állapotodnak és mászó tudásodnak megfelelő fokozaton tudsz mászni, természetesen színek szerint is.

Nálunk a mászás legtöbb formáját űzheted:

Felsőbiztosításos mászás (TopRope):

A kötél előre be van helyezve a mászóútba karabínerrel, „csak” fel kell másznod, a top (legfelső) fogásig, utána a biztosító társad leenged.

Elölmászás:

Alsó biztosítással történő magassági mászás.

Boulder:

Biztosítás nélküli nehézségi mászás alacsony magasságokban. A leeső mászót a földre elhelyezett vastag szivacs védi meg, így a sérülés kockázata szinte nulla. A boulder a mászás egy népszerű formája, melyben olyan „problémákat” gyakorolhat amit nem szégyell.